Wszystkie artykuły
Na czym polega trening funkcjonalny ?
Trening funkcjonalny to jeden z rodzajów bardzo intensywnych ćwiczeń, którego głównym celem jest wzmocnienie mięśni, jednak bez rozbudowy masy mięśniowej. Na czym jednak polega taki trening? W takim treningu chodzi głównie o emitowanie ruchów, które
Seryna aminokwas dla sportowców
Seryna jest jednym z aminokwasów, który jest stosowany przez sportowców jako suplement diety. Ten aminokwas jest aminokwasem endogennym – oznacza to, że seryna jest w naturalny sposób wytwarzana w organizmie człowieka. Przyjmowanie seryny w formie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
