Aminokwasy- czym tak naprawdę są?
- 649 Views
- Redaktor cwirlej.pl
- 10 lutego 2019
- Zbiór informacji o aminokwasach
Dla wszystkich kulturystów i zapalonych amatorów budowania idealnej sylwetki pojęcie aminokwasów obce nie jest. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę czym one tak naprawdę są i jaką rolę odgrywają w organizmie. Ten ważny składnik wielu suplementów diety, okazuje się mieć nieoceniony wpływ na budowę tkanki mięśniowej. Działanie aminokwasów opiera się głównie o rozwój białek i stymulację hormonalną. Pomagają one w regeneracji mięśni po treningu i stają się również doskonałym źródłem energii. Najlepsze rezultaty uzyskujemy przez naturalne dostarczenie aminokwasów do organizmu, podczas spożywania posiłków, jednak regulacja ich poziomu, za pomocą suplementacji także ma wiele zalet. Przede wszystkim odpowiednie dawkowanie, które ma zasadnicze znaczenie w tworzeniu tkanki mięśniowej oraz pobudzenie wytwarzania dopaminy, adrenaliny i innych hormonów. Aminokwasy mają więc wpływ również na nasze samopoczucie, które znacząco się poprawia, gdy gospodarka hormonalna jest na odpowiednim poziomie. Pamiętajmy o tym zagadnieniu, podczas realizacji planu uzyskania zdrowej, pożądanej sylwetki.

- 21 lutego 2021
Aminokwasy co to ?
- 10 stycznia 2021
Banan owoc idealny dla trenujących ?
- 9 października 2020
Berberyna co to jest ?
- 6 sierpnia 2020
Aminokwasy co to ?
Banan owoc idealny dla trenujących ?
Berberyna co to jest ?
Na czym polega trening funkcjonalny ?
Seryna aminokwas dla sportowców
Co to jest agmatyna i dlaczego warto stosować ?
Zdrowe odżywianie w pigułce
Jak zrobić idealną figurę ?