Aminokwasy co to ?
Aminokwasy są to związki stanowiące podstawowy element budowy białek, a co za tym idzie także całego organizmu ludzkiego. Wywierają wpływ na funkcje metaboliczne, a także na wzrost komórek i tkanek. Uczestniczą także w procesach fizjologicznych
Suplementy na bazie aminokwasów
Obecnie na rynku zauważyć możemy coraz więcej firm, które zajmują się produkcją różnorodnych suplementów oraz odżywek dedykowanych osobom uprawiającym intensywny wysiłek fizyczny – szczególnie siłowy. Mamy wiele rodzajów różnego rodzaju środków, a ktoś, kto nie
Mięśnie potrzebują aminokwasów
Aby uszkodzenia mięśni znikały w szybkim tempie, konieczna jest obecność aminokwasów budujących nową tkankę mięśniową. Regenerację wspomagają aminokwasy będące głównymi składnikami tkanki mięśniowej. Są to między innymi rozgałęzione aminokwasy BCAA. Aminokwasy dla zdrowia Aminokwasy budują
Arginina – aminokwas względnie endogenny
Aminokwasy pełnią w ludzkim organizmie wiele kluczowych ról. Odpowiadają między innymi za syntezę białek i stymulację hormonów anabolicznych. Duże znaczenie aminokwasy mają w żywieniu sportowców i kulturystów, którym zależy na rozwoju masy mięśniowej i kształtowaniu
Aminokwasy znaczenie
Każdy kto dba o swoje zdrowie i stara się poprawić estetykę swojej sylwetki powinien przybliżyć sobie [procesy, które wpływają na modelowanie mięśni. Tu duże znaczenie mają aminokwasy, czyli substancje oddziałujące na zwiększenie wytrzymałości tkanki mięśniowej,
Fascynujący aminokwas
L-arginina została poddana licznym badaniom, które mają wykazać jej skuteczność. Okazuje się bowiem, że ten aminokwas ma wpływ na wiele funkcji naszego organizmu. Dobroczynne działanie L-arginina działa korzystnie na układ krwionośny, ponieważ wpływa na gospodarkę
Aminokwasy budujące mięśnie
Sportowcy niejednokrotnie sięgają po odżywki zawierające aminokwasy rozgałęzione BCAA. Powodem jest to, że nasz organizm nie potrafi samodzielnie wyprodukować tych elementów, a odgrywają one istotną rolę w organizmie. BCAA dla mięśni Aminokwasy rozgałęzione to L-walina,
Rozgałęzione aminokwasy niezbędne dla sportowca
Gdy przeglądamy odżywki dla sportowców, to uwagę zwraca tajemniczy skrót BCAA. Kryją się pod nim przeróżne aminokwasy, które mają rozgałęzione łańcuchy. Organizm ludzki nie jest w stanie sam ich wytworzyć, dlatego niezbędnie jest ich dostarczenie
Aminokwasy- czym tak naprawdę są?
Dla wszystkich kulturystów i zapalonych amatorów budowania idealnej sylwetki pojęcie aminokwasów obce nie jest. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę czym one tak naprawdę są i jaką rolę odgrywają w organizmie. Ten ważny składnik wielu
Aminokwasy suplementy jakie ?
Suplementacja obok diety odgrywa bardzo ważną role w świecie sportu zawodowego i amatorskiego. Nie od dziś wiadomo, że najlepsze wyniki to efekt pracy zawodnika oraz sztabu ludzi stojących za nim. Dzięki badaniom mamy do dyspozycji
Zdrowe odżywianie w pigułce
O zdrowym odżywianiu słyszymy w każdej telewizyjnej reklamie suplementów. Czy jednak wiemy, co to naprawdę oznacza? Odżywiać się
Jak zrobić idealną figurę ?
Jest wiele sposobów na uzyskanie idealnej figury. Osoby, które chcą osiągnąć szybko efekty w rzeźbieniu sylwetki korzystają z
Aminokwasy co to ?
Aminokwasy są to związki stanowiące podstawowy element budowy białek, a co za tym idzie także całego organizmu ludzkiego. Wywierają wpływ na funkcje metaboliczne, a także na wzrost komórek i tkanek. Uczestniczą także w procesach fizjologicznych
Arginina – aminokwas względnie endogenny
Aminokwasy pełnią w ludzkim organizmie wiele kluczowych ról. Odpowiadają między innymi za syntezę białek i stymulację hormonów anabolicznych. Duże znaczenie aminokwasy mają w żywieniu sportowców i kulturystów, którym zależy na rozwoju masy mięśniowej i kształtowaniu
Aminokwasy znaczenie
Każdy kto dba o swoje zdrowie i stara się poprawić estetykę swojej sylwetki powinien przybliżyć sobie [procesy, które wpływają na modelowanie mięśni. Tu duże znaczenie mają aminokwasy, czyli substancje oddziałujące na zwiększenie wytrzymałości tkanki mięśniowej,
Fascynujący aminokwas
L-arginina została poddana licznym badaniom, które mają wykazać jej skuteczność. Okazuje się bowiem, że ten aminokwas ma wpływ na wiele funkcji naszego organizmu. Dobroczynne działanie L-arginina działa korzystnie na układ krwionośny, ponieważ wpływa na gospodarkę
Aminokwasy budujące mięśnie
Sportowcy niejednokrotnie sięgają po odżywki zawierające aminokwasy rozgałęzione BCAA. Powodem jest to, że nasz organizm nie potrafi samodzielnie wyprodukować tych elementów, a odgrywają one istotną rolę w organizmie. BCAA dla mięśni Aminokwasy rozgałęzione to L-walina,
Zdrowe odżywianie w pigułce
O zdrowym odżywianiu słyszymy w każdej telewizyjnej reklamie suplementów. Czy jednak wiemy, co to naprawdę
Jak zrobić idealną figurę ?
Jest wiele sposobów na uzyskanie idealnej figury. Osoby, które chcą osiągnąć szybko efekty w rzeźbieniu
Zdrowa żywność dla bakterii
Choroby przenoszone przez żywność lub znane jako zatrucia pokarmowe mogą być spowodowane przez różne drobnoustroje,
Dieta na masę czym się kierować ?
Stosując dietę na masę powinniśmy się kierować kilku ma prostymi wskazówkami. Przede wszystkim nasza dieta
Jak ułożyć dobry jadłospis ?
Ułożenie prawidłowego jadłospisu z pewnością nie jest łatwym zadaniem. Posiłki powinny zapewnić organizmowi odpowiednią ilość
Znaczenie aminokwasów dla sportowców
Aminokwasy stanowią podstawowy budulec naszego ciała – tworzą komórki, tkanki, narządy, budują nasze mięśnie, są
Aminokwasów dla sportowców
Aminokwasy, stanowiące główny budulec ludzkiego ciała, są szczególnie ważnym zagadnieniem dla sportowców. Ze względu na
Zestaw niezbędnych aminokwasów
Są takie składniki odżywcze, o których się niekiedy zapomina, sięgając po odżywki czy suplementy. Nie
Wartościowe aminokwasy rozgałęzione
Program treningów wymaga czasami wprowadzenia pewnych modyfikacji, ponieważ nasz organizm wysyła nam jasne sygnały, że