Aminokwasowe napoje na regenerację
- 234 Views
- Redaktor cwirlej.pl
- 24 lutego 2019
- Zbiór informacji o aminokwasach
Intensywny wysiłek fizyczny odbija się na funkcjonowaniu całego organizmu. Obciążone mięśnie muszą się zregenerować. Aby przyspieszyć ten proces, wystarczy sięgnąć po odpowiednią odżywkę okołotreningową. Najchętniej wybierane są oczywiście aminokwasy, które pomagają mięśniom wrócić do formy. Sprzyjają rozwojowi masy mięśniowej ze względu na niezwykle skuteczne powstrzymywanie procesów katabolicznych, zachodzących w sposób naturalny w ludzkim ciele. Rozpad tkanki mięśniowej następuje już po ustaniu wysiłku, kiedy to organizmowi zaczyna brakować niezbędnych składników odżywczych. W takim momencie dostarczenie aminokwasów, szczególnie tych rozgałęzionych (BCAA), odżywi włókna mięśniowe i wspomoże ich rozbudowę. Większość odżywek aminokwasowych jest dostępna w postaci proszku do przygotowywania napoju. Jest to więc połączenie przyjemnego z pożytecznym, ponieważ smaczny napój może jednocześnie dostarczać niezbędnych dla ciała związków. Regularne stosowanie aminokwasów wpływa również korzystnie na zwiększenie wydolności.

- 21 lutego 2021
Aminokwasy co to ?
- 10 stycznia 2021
Banan owoc idealny dla trenujących ?
- 9 października 2020
Berberyna co to jest ?
- 6 sierpnia 2020
Aminokwasy co to ?
Banan owoc idealny dla trenujących ?
Berberyna co to jest ?
Na czym polega trening funkcjonalny ?
Seryna aminokwas dla sportowców
Co to jest agmatyna i dlaczego warto stosować ?
Zdrowe odżywianie w pigułce
Jak zrobić idealną figurę ?