Aminokwasy suplementy
- 340 Views
- Redaktor cwirlej.pl
- 13 maja 2019
- Zbiór informacji o aminokwasach
Aminokwasy to podstawowy budulec masy mięśniowej. Aminokwasy suplementy mają dużo zalet między innymi to, iż ich działanie jest bardzo szybkie, gdyż nie jest tutaj potrzebne trawienie białek. Wykorzystywane są one przez organizm bez strat i bardzo szybko. Możemy je dostać w sklepach w postaci tabletek, proszku, płynu czy kapsułek. Aminokwasy wykazują działanie anaboliczne i antykataboliczne oraz silnie stymulują układ hormonalny. Po wysiłku przyspieszają regenerację mięśni a także w określonych sytuacjach stają się materiałem energetycznym. Niektóre z nich przyczyniają się do rozpadu tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienia układu odpornościowego. Aminokwasy są budulcami białek, które odgrywają podstawową rolę w trakcie treningu siłowego, kiedy rozbudowujemy mięśnie. Tak więc aminokwasy jest to nieodłączny element suplementacji, zwłaszcza w świecie kulturystów, gdyż chronią mięśnie przed katabolizmem. Suplementacja aminokwasami jest bardzo prosta w przygotowaniu oraz pomocna w transportowaniu innych substancji odżywczych.

- 10 stycznia 2021
Banan owoc idealny dla trenujących ?
- 9 października 2020
Berberyna co to jest ?
- 6 sierpnia 2020
Na czym polega trening funkcjonalny ?
- 24 czerwca 2020
Banan owoc idealny dla trenujących ?
Berberyna co to jest ?
Na czym polega trening funkcjonalny ?
Seryna aminokwas dla sportowców
Co to jest agmatyna i dlaczego warto stosować ?
Zdrowe odżywianie w pigułce
Jak zrobić idealną figurę ?
Zdrowa żywność dla bakterii