O zdrowym odżywianiu słyszymy w każdej telewizyjnej reklamie suplementów. Czy jednak wiemy, co to naprawdę oznacza? Odżywiać się zdrowo to znaczy odpowiednio do potrzeb naszego organizmu. To zaś oznacza, że szczegółowe zasady muszą być bardzo…
Jest wiele sposobów na uzyskanie idealnej figury. Osoby, które chcą osiągnąć szybko efekty w rzeźbieniu sylwetki korzystają z różnego rodzaju odżywek. Bardzo znaną i popularną odżywką jest tzn Carbo. Jest to suplement diety, który składa…
Choroby przenoszone przez żywność lub znane jako zatrucia pokarmowe mogą być spowodowane przez różne drobnoustroje, takie jak bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty. Choroba przenoszona przez żywność jest spowodowana spożyciem skażonej żywności i napojów. Szkodliwe toksyny…
Stosując dietę na masę powinniśmy się kierować kilku ma prostymi wskazówkami. Przede wszystkim nasza dieta musi być oparta na wartościowych składnikach odżywczych, bogatych w węglowodany zbożowe, które najlepiej spożywać z rana. Przed każdym wysiłkiem są…
Ułożenie prawidłowego jadłospisu z pewnością nie jest łatwym zadaniem. Posiłki powinny zapewnić organizmowi odpowiednią ilość wszystkich składników niezbędnych mu do prawidłowej pracy. Mimo tak wielkiego wyboru produktów spożywczych wiele osób ma problem z określeniem, które…
Tajemniczy skrót BCAA od razu zwraca uwagę osób, które zaczynają przygodę ze sportem i szukają dobrych odżywek. Pod tym skrótem kryją się przeróżne, bardzo cenne aminokwasy, które charakteryzują się rozgałęzionymi łańcuchami. Organizm ludzki nie potrafi…
Aminokwasy stanowią jeden z elementów białek, które z kolei są najważniejszym budulcem ludzkiego organizmu. Dzielimy je na endogenne i egzogenne, w zależności od tego, czy organizm jest w stanie je samodzielnie wyprodukować czy też nie.…
Aminokwasy są podstawowymi elementami białek. Aminokwasy są tak zwanymi cegiełkami budującymi wszystkie białka oraz powstają z nich bardzo substancje o działaniu fizjologicznym. Aminokwasy bardzo mocno stymulują układ hormonalny, co w organizmie jest bardzo ważne. Po…
Aminokwasy stanowią podstawowy budulec naszego ciała - tworzą komórki, tkanki, narządy, budują nasze mięśnie, są odpowiedzialne za procesy regeneracyjne.Ich codzienna dawka jest zapewniana w posiłkach, jednak osoby aktywne i sportowcy mogą odczuwać ich niedobór. Wysiłek…
Aminokwasy to elementy białek, które z kolei są najważniejszym budulcem ludzkiego organizmu. Ich obecność w naszym ciele jest konieczna - są niezbędne do tworzenia włókien mięśniowych, regeneracji organizmu po wysiłku. Zasadniczo aminokwasy dzielimy na endogenne…
Copy Right Text | Design & develop by AmpleThemes
