Warto wiedzieć, że aminokwasy są często składnikami odżywek stosowanych przez osoby trenujące na siłowniach czy w klubach fitness. Trzeba podkreślić, że tego typu specyfiki odznaczają się bardzo dużą skutecznością i są często wybierane przez ludzi…
Aminokwasy egzogenne, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć powinny być suplementowe w odpowiedni sposób. Suplementowanie jest konieczne w przypadku osób aktywnych fizycznie - codzienna dawka białka jest zdecydowanie niewystarczająca, dlatego konieczne jest…
Aminokwasy to podstawowy budulec masy mięśniowej. Aminokwasy suplementy mają dużo zalet między innymi to, iż ich działanie jest bardzo szybkie, gdyż nie jest tutaj potrzebne trawienie białek. Wykorzystywane są one przez organizm bez strat i…
Program treningów wymaga czasami wprowadzenia pewnych modyfikacji, ponieważ nasz organizm wysyła nam jasne sygnały, że jest przeciążony. Może być to spowodowane brakiem jakiegoś składnika odżywczego albo zbyt wolnej regeneracji. Zaradzenie temu problemowi powinno się w…
Aminokwasy są związkami, zbudowanymi z atomu tlenu, węgla, wodoru, azotu i siarki. Organizm ludzki potrzebuje 18 różnych aminokwasów, z czego 10 jest w stanie sam wyprodukować, a kolejne 8 musi zostać dostarczone z pożywieniem. Aminokwasy,…
Copy Right Text | Design & develop by AmpleThemes
